教室案内

こころと身体を癒すヨーガ in 建宗寺

こころと身体を癒すヨーガ in 建宗寺

建宗寺は平安時代から続く歴史深いお寺です。静かな空間でのヨーガはとても集中できます。和気あいあい楽しいクラスです。ヨーガの思想や哲学などもクラスの中でお伝えしています。... more

マインドフルネス瞑想会 in 建宗寺

マインドフルネス瞑想会 in 建宗寺

歴史ある本堂、釈迦牟尼物の前でのヨーガ&瞑想をぜひ体験してみてください。マインドフルネスについてお話をしてから、般若心経の読経、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。... more

マインドフルネス瞑想会 in 赤池

マインドフルネス瞑想会 in 赤池

日進市赤池、コミュニティスペースいいっしょにて開催しています。マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。... more

マインドフルネス瞑想会 in 養照寺

マインドフルネス瞑想会 in 養照寺

光り輝く阿弥陀様の前でのヨーガ&瞑想をぜひ体験してください。マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。... more

マインドフルネス瞑想会 in 鎮西寺

マインドフルネス瞑想会 in 鎮西寺

マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。素晴らしい本堂の阿弥陀様にお参りしてからヨーガ&瞑想です。... more

体の硬い人のためのヨガ in アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター

体の硬い人のためのヨガ in アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター

柔軟性を高めるヨーガをメインとしています。綺麗で静かなスタジオでのレッスンです。体験は随時受け付けています。入会随時募集中です。... more

マインドフルネス瞑想ヨガ in 清洲カルチャーセンター

マインドフルネス瞑想ヨガ in 清洲カルチャーセンター

整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。ショッピングセンター内のカルチャーセンターです。広い駐車場で通いやすい場所です。レッスン前後にお買い物やランチも楽しめます。... more

ゆるめる会 in ゆるぽか

ゆるめる会 in ゆるぽか

1階にお子さんを預けて、2階の和室でヨーガをします。子連れヨーガとは違って、お子さんと離れることでより深く集中、リラックスしていただき、育児のお疲れを癒していただけたらと思います。... more

土日ヨーガクラス

土日ヨーガクラス

1階にお子さんを預けて、2階の和室でヨーガをします。子連れヨーガとは違って、お子さんと離れることでより深く集中、リラックスしていただき、育児のお疲れを癒していただけたらと思います。... more

笑みの会ヨーガ in 養照寺

笑みの会ヨーガ in 養照寺

30代から80代までの幅広い年齢層の方が一緒にヨーガを楽しんでいます。本堂の阿弥陀様の前でのヨーガ。新しく建て直されてピカピカの本堂です。... more

一法庵 名古屋マインドフルリトリート

一法庵 名古屋マインドフルリトリート

山下良道師による名古屋マインドフルリトリートのヨーガ担当をさせていただいております。... more

メディア出演

メディア出演

ケーブルテレビやラジオ番組等にも出演させてもらっています。... more

その他の活動

その他の活動

その他、企業などでの出張ヨーガ、セミナー講師、マインドフルネス講座、心理学系、アートセラピーのワークショップを開催しています。... more

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