マインドフルネス瞑想会 in 鎮西寺

  • 一宮市にある鎮西寺にて毎月1回、第一金曜日午後にマインドフルネス瞑想会を開催します。
  • マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。
  • 名鉄一宮駅から尾西線に乗り換えて一駅(2分)観音寺駅より350m徒歩4分です。
  • 13時受付開始。13時半~15時までヨーガ&瞑想。15時からお茶会です。
  • チケット使用できます。
場所 鎮西寺
愛知県一宮市大和町苅安賀小市裏3468[MAP
駐車場有り(無料)
名鉄尾西線観音寺駅から徒歩4分
日時 第1金曜日 13:30~15:30
参加費(税込) 2,000円
5回チケット…10,000円(有効期限6ヵ月)
定員 20名(先着順)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット(レンタル有)
坐布をお持ちの方はご持参ください。
その他 レッスン後お茶会あります。
素晴らしい本堂の阿弥陀様にお参りしてからヨーガ&瞑想です。
ぜひお越し下さい。
子連れ不可

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