マインドフルネス瞑想会 in 赤池

  • 日進市赤池、コミュニティスペースいいっしょにて毎月第2水曜日に「マインドフルネス瞑想会」を開催しています。
  • マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。
  • 地下鉄鶴舞線赤池より徒歩5分です。
  • 10時~12時までヨーガ&瞑想会です。
  • 瞑想が終わったら13時までシェアタイム。お茶&ランチ会です。
  • お得なチケットもあります。
場所 コミュニティスペースいいっしょ
日進市赤池(地下鉄鶴舞線赤池より徒歩5分)
※詳しい住所はお申し込みの後でお知らせします。
駐車場有り 4台(無料)
※満車の場合は周辺のコインパーキングへ
日時 第2水曜日 10:00~13:00
参加費(税込) 2,500円
5回チケット…10,000円(1回当たり2,000円・有効期限6ヵ月)
定員 8名(先着順)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット(レンタル有・無料)
坐布をお持ちの方はご持参ください
その他 レッスン後コーヒー&ランチタイムあり
お昼を食べたい方はご持参くださいませ
子連れ不可

体験お申込みはコチラから

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