★養照寺・笑みの会ヨーガ

8月6日㈫ 20日㈫

13時半~15時半(ヨーガは14時50分まで)

マインドフルネス瞑想会in養照寺

8月27日㈫

13時半〜15時半

参加費2000円


★マインドフルネスヨーガin建宗寺

≪月曜午前クラス≫

●ヨーガクラス

8月5日㈪8月19日㈪

時間:10時~11時45分

定員8名

≪水曜午前クラス≫

●瞑想クラス(本堂)

8月7日(水)10時〜12時

参加費2000円

●ヨーガクラス(学房)

7月31日(水)

8月21日・28日㈬)

時間:10時~11時50分

定員8名

5回チケットで一回2000円(6ヶ月有効)

単発参加は2500円です。

詳しくはこちら


★清洲カルチャーセンター「マインドフルネス瞑想」

8月9日(金)8月23日(金)

時間:11時00分~12時20分

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★アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター「体の硬い人のためのヨガ」

8月3日(金)8月16日(金)

10:20~11:30

≫詳細はこちら


★ゆるめる会inゆるぽか

9月10日(火)

10時~12時(ティータイムあり)

≫詳細はこちら


★マインドフルネス瞑想会in赤池

コミュニティスペースいいっしょ

9月11日(水)

10時〜13時

9時半受付開始

10時〜12時 ヨーガと瞑想

12時〜13時 お茶&ランチ会(お時間のある方はどうぞ)

定員8名 2500円

詳しくはこちら


マインドフルネス瞑想会inいちのみや

日(金)

13時半〜15時半

13時受付開始

13時半〜15時ヨーガ&瞑想

15時〜お茶会

一宮市にある鎮西寺にてマインドフルネス瞑想会を開催いたします。

愛知県一宮市大和町苅安賀3468

https://goo.gl/maps/oQDbALKsKaU2

名古屋駅から約30分。

名古屋駅→名鉄一宮駅→名鉄尾西線で一駅、観音寺駅下車徒歩4分。

お車でお越しの場合、無料駐車場あります。

詳しくはこちら


★今月のイベント

★7月30日(火)13時〜15時半

養照寺笑みの会で「写経&ヨーガの会」を開催します!真宗大谷派 養照寺の素晴らしい本堂で一緒に「正信偈」を写経しませんか?

本堂にて読経後、心静かにマインドフルに写経します。

後半は、ゆったりとヨーガで心と体をゆるめます。ヨーガ終了後、お茶会です。お時間のある方は是非💕

★スケジュール★

13時受付開始

13時10分〜ご住職による読経と法話

読経が終わったら写経

14時〜15時 ヨーガ

15時〜15時半お茶会

参加費   初回3000円(2回目以降2500円)

ヨーガと写経どちらの料金も含みます。初回のみ写経の練習本をお買い求めいただきます。この練習本で写経しながら、お経に何が書かれているのか学んでいくことができます。

年に数回企画いたしますので、次回参加の際に練習本をお持ち下さい。もちろんご自宅でも練習いただけます。

中学生以上参加可能。

持ち物  動きやすい服装・ヨガマット(レンタル有100円)筆ペン(ご自分の書きやすいタイプをお持ち下さい)

8月22日(木)弘誓院リトリート開催決定!!

前回大好評だった弘誓院リトリート第2回を開催します。

夏休み、そして8月はお盆もあり特別な月です。

ぜひご参加下さい。

9時半 受付開始

10時~本堂にて読経

10時45分~12時15分 ヨーガ

12時15分~13時30分 ランチタイム

13時30分~13時50分 ウオーキングメディテーション(歩く瞑想)

14時~15時 呼吸法&瞑想

15時~15時半ごろ お茶会

お時間のある方で、終了後お掃除のお手伝いをお願いいたします。

★持ち物

動きやすい服装。飲み物。

ヨガマット、坐布をお持ちの方はお持ち下さい。

レンタルヨガマット100円。坐布のない方はお寺で座布団を借りられます(無料)

天気が良ければ外でウォーキングメディテーションをします。帽子など必要な方はお持ち下さい。

参加費3500円

午前、午後のみの参加は2000円

☆R-YOGAチケットの場合

チケット1回分+1000円で参加できます。

お昼ご飯はお寺でベジタブルカレーを用意してくださいます。お寺にお布施として500円程度お賽銭箱へお納め下さい。

中学生以上参加可能です。ぜひ夏休みの1ページにマインドフルネスを。

場所 弘誓院(浄土宗)

愛知県豊田市加納町寺山30

猿投グリーンロード加納インターすぐ