マインドフルネスヨーガ in 建宗寺

  • 海部郡大治町のお寺、建宗寺にて「マインドフルネスヨーガ」を開催しています。
  • 建宗寺は平安時代から続く歴史深いお寺です。
  • 通常、建宗寺内の「学房」という場所で行います。本堂でも行うときもあります。学房は冷暖房完備。新しいお部屋です。静かな空間でのヨーガはとても集中できます。
  • ヨーガが終わったら畳のお部屋に移動して、コーヒーを飲んでほっと一息。和気あいあい楽しいクラスです。
  • ヨーガの思想や哲学などもクラスの中でお伝えしています。
  • 月謝制ではなく、来られるときに予約を入れる形式ですので、ご自分のご都合に合わせて通えます。
場所 建宗寺
海部郡大治町中島大門先139[MAP
駐車場有り
日時 月曜日は月2回 13:00~14:40
水曜日は基本的に毎週10:00~11:40
月に一度、土日にヨーガレッスンも行っています。平日に参加できない方は、ぜひご参加下さいませ。
料金(税込) 1,500円(初回体験料:1,000円)
定員 8名
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット(レンタル有・100円)
その他 レッスン後コーヒータイムあり
静かな環境でのヨーガをぜひ体験してみてください
子連れ不可

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