★養照寺・笑みの会ヨーガ

8月7日(火)21日(火)

13時半~15時半(ヨーガは14時50分まで)

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★マインドフルネスヨーガin建宗寺

≪月曜午後クラス≫

8月20日(月)27日(月)

時間:13時~14時40分(ティータイムあり)

定員8名

≪水曜午前クラス≫

8月22日(水)

時間:10時~11時40分(ティータイムあり)

定員8名

《土日クラス》

8月18日(土)

10時〜11時半

定員8名

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★リラックスヨーガ in ふじさわ整骨院

8月9日(木)

時間:1時00分~2時15分

定員:6名

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★アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター「体の硬い人のためのヨガ」

8月3日(金)17日(金)

10:20~11:30

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★ゆるぽかYOGA

9月10日(月)

10時~12時(ティータイムあり)

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ゆるぽか瞑想会

7月19日(木)

14時45分〜16時15分

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★ありのままの自分を輝かせるマインドフルネスワークショップ in 建宗寺

9月20日(木)

10:00~13:30

橋本有佳子さんとのコラボ講座です。

10時〜10時40分橋本有佳子さんによる講座

10時45分〜12時かどた梨江によるマインドフルネス講座のあと瞑想

12時〜ランチ&シェア会(軽食をご持参下さい)

参加費5000円



マインドフルネス講座in赤池

9月14日(金)

コミュニティスペースいいっしょ(地下鉄赤池より徒歩5分)

10時〜14時

10時〜11時マインドフルネス講座

11時〜12時半マインドフルネス×ヨーガ

12時半〜ランチ&シェア会(近くにお弁当屋さん、コンビニありますランチ代別)

参加費2500円+500円(会場費)

★名古屋マインドフルネスの会in本誓院

9月1日(土)

13時〜18時

鎌倉一法庵の山下良道先生によるマインドフルネスの会

ヨーガと呼吸法を担当させていただく予定です。

ぜひ、ご参加ください。

本誓院

愛知県江南市前飛保町寺町202